A casa não para de pedir coisas, e a memória não dá conta
Trocar o filtro, comprar o remédio, dar a vacina do cachorro, tirar o lixo na terça. Nada disso é difícil, mas tudo depende de lembrar no momento certo. Com TDAH, o que não está à vista simplesmente some da cabeça, e aí vem a culpa, a correria e aquela conversa chata em casa.
Post-it cai, alarme no celular vira ruído e a lista no papel fica na gaveta. O que funciona é ter um lugar só, que mostra o que é pra agora, o que ficou pra trás e quem ficou com o quê, sem precisar lembrar de abrir cinco apps diferentes.
Como o Alf ajuda
Uma tela com o que é pra hoje
A tela Hoje mostra as tarefas do dia e o que está atrasado. Você não precisa lembrar: é só abrir e fazer o que aparece.
Tarefas com horário do dia
Tarefas diárias e semanais com os horários em que acontecem, como manhã e noite para o remédio do pet ou 20h para o lixo.
Rotina que se repete sozinha
Todo dia, toda semana, a cada 15 dias ou todo dia 10: cadastre uma vez e o Alf traz de volta quando chegar a hora.
Dividido com quem mora com você
Cada tarefa tem responsável, e a família vê a mesma lista. Ninguém precisa cobrar ninguém: está todo mundo olhando para o mesmo lugar.
Perguntas frequentes
O Alf é um tratamento para TDAH?
Não. O Alf é uma ferramenta de organização da casa. Ele ajuda a tirar da memória o que precisa ser lembrado, mas não substitui acompanhamento profissional.
Por que um app de casa ajuda quem tem TDAH?
Porque tira a rotina da cabeça e coloca na frente dos olhos. Em vez de depender de lembrar, você abre a tela do dia e vê o que precisa ser feito agora e o que ficou para trás.
Serve para quem mora sozinho?
Sim. Dá para usar sozinho e convidar outras pessoas depois, se quiser.
O que dá para organizar além das tarefas?
Lista de compras, cardápio da semana, remédios, vacinas, cuidados com pets e manutenção da casa, tudo no mesmo lugar.
Quanto custa?
Criar a conta é grátis e não pede cartão.